高情商原则：多点赞，少插手

跟人打交道的原则

• 可夸可不夸，选择夸
  除非涉及到事实错误或是非不明，尽量选择夸赞别人。

• 可管可不管，选择不管
  除非涉及到人身安全与财务投资，尽量避免干涉他人事务。

生活中常见的两种人

1. 优越主义挑刺专家

习惯性否定别人，喜欢挑别人的错来证明自己，常表现为：

• 挑剔别人做什么都不满意
• 不断证明自己和自己所做事情的正确性
• 用“挑刺”来刷存在感或彰显权力
• 内心常有自卑感

2. 完美主义质检专员

在不必要关注的细节上抠细节，定规矩，执着于分出是非，表现为：

• 对无关紧要的事情过度干涉
• 通过细节的完美缓解焦虑
• 把掌控小事当作安全感的来源

两者的共同点

• 对外表现出攻击性
• 对内隐藏着不安全感

背后的原因

客观原因

成长环境和人际关系的影响：

• 如果周围的人都不夸他，喜欢挑他错，那这个人可能也会挑别人错，这是一种自我保护，但是到了其他环境中，哪怕别人夸他，他还是喜欢挑别人错，因为环境容易变，人却不容易变。如果家庭的人喜欢高压、定标准、强迫做事，那这个人可能也会追求细节完美并强迫别人。

主观原因

• 缺乏自我觉察：
  • 客观的影响，我们往往控制不住，尤其是童年和少年时期。当我们长大成人了，性格已经形成，想改很难，但可以微调。微调的基础就是能够自我觉察。要想改正错误，前提是知道错在哪儿了，要想知道错在哪儿了，前提是意识到错了。没有自我觉察，就会陷入这个顽固的自我中，无法跳脱出来看自己，压根就意识不到“自己也可能错了”，更别谈改正了。