读书笔记

曾经我尝试使用 Notion 来管理书单，用 Calibre、Logseq 来对电子书记读书笔记。然而，我渐渐发现自己几乎从不回头再看这些电子书的笔记。因此，我决定放弃电子书这种方式，而将我的注意力更多地集中在实体书籍上的摘要总结上。

现在，当我对某本书的知识点感兴趣时，我会重新翻开那本实体书，重新阅读其中的书签部分，将其变为工具书。这种方式使我能够更有针对性地利用我的阅读时间，确保我真正吸收并运用所学。

阅读技巧

当我们阅读书籍时，目标是理解其中的核心思想、论证逻辑、论据以及思考框架。我们应该能够用自己的话语向朋友简要解释书中的内容。将所读书籍与自己的经验和见解相结合，以建立深刻的理解。这种关联是真正理解书籍内容的关键。应将书籍视为工具，仅在需要时查看特定部分，以便将其应用到实际情境中，实现最大效益。

阅读准备

要明确一点，阅读是一项学习和工作活动，而非娱乐。在阅读时，应该尽量消除一切干扰，以确保大脑能够集中精力思考。可以采用番茄工作法，确保没有音乐或其他干扰，以保持 3 小时的专注阅读。

在开始阅读之前，进行一些准备工作。查看书籍的书评，以了解大致内容，翻阅目录，包括前言、后记和索引，以获取整体框架。

在阅读时，要不求甚解。不要在每一页都停下来查找或思考，而是尽量将整体理解。如果你坚持要了解每一页的意义，才肯往下读，那你一定读不了多少。努力了解细微的重点，反而会错过说得很清楚的大原则。

读书笔记

在阅读过程中，建立一个有效的笔记系统可以帮助你更好地理解和回顾所读内容。

使用书签标记关键信息和重点，同时进行自我思考，标记书中「有道理」和「有问题」的部分。这将有助于后续的复习，并将书籍转化为你的工具书。

阅读完成后，尝试用一句话总结书籍的主要内容，并将这个概括写在小卡片上，放入书中，以便以后回顾。

其他阅读理论

上述技巧参考了戴雨森阅读法和雪球速读法。此外，还有费曼技巧，它包括以下步骤：

1. Choose a Concept 选择一个概念；
2. Teach it to a Toddle 假装把它讲给小孩子听；
3. Identify Gaps and Go Back to The Source Material 发现理解不到位的地方，返回原始材料学习；
4. Review and Simplify (Optional) 回顾和简化信息（可选）。

另一种方法是 3-2-1 训练法：

1. 随便找一本书，开始阅读，倒计时 3 分钟结束后合上书，找一张纸，画一张思维导图，把刚才你读到的关键点靠回忆记录下来。
2. 重新阅读刚才阅读的内容，区别是倒计时降低到 2 分钟，也就是你需要用 2 分钟完成刚才 3 分钟读完的内容，并补充刚才的导图里的内容。
3. 用 1 分钟再次重复上述过程。^[2.4 如何提升信息处理速度]^[3.5 创建你的信息数据库]

扩展：自动抓取字数与书单列表，功能参考 郭飞书单。